AOK-Aktiv abnehmen! Bewusst essen.

Das Kursprogramm der AOK Nord-West schenkt Ihnen wertvolle Inspirationen rund um Ihre Gesundheit

Mit gutem Gewissen genussvoll essen und dabei abnehmen. Dieses Programm weckt Lust auf eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und Zunahme der Alltagsbewegung. Durch Änderung der Essgewohnheiten werfen Sie alten Ballast von Bord.

Sie erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und werden Stück für Stück mobiler. Das Programm ist für Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht geeignet (BMI zwischen 25 bis 35).

Veranstalter:
AOK Nord-West

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