Rückbildungskurs
Willkommen zum Rückbildungskurs für Frauen nach der Geburt. Dieser Kurs bietet Ihnen die optimale Unterstützung, um nach der Geburt wieder zu Kräften zu kommen und Ihren Körper zu stärken.
Kursinhalte:
Beckenbodentraining: Funktioneller Zusammenhang Beckenboden, Atmung und Haltung Körperhaltung: Übungen zur Verbesserung der Haltung und Stabilität
Stärkung des Beckenbodens: Nach der Schwangerschaft oder nach Geburtsverletzungen helfen gezielte Übungen den Beckenboden zu stärken.
Körperliches Wohlbefinden: Ganzheitliche Übungen, die auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern zugeschnitten sind
Bewegungen im Alltag: Tipps für den Alltag
Termine
| 13.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| 20.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| 27.11.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| 04.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| 11.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr |
| 18.12.2025 | 18:00 - 19:15 Uhr |
Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen. Zusätzlich fällt eine Gebühr von 38,50€ zzgl. einer Servicegebühr von 1,93€ an, die nicht von der Krankenkasse getragen wird. Diese umfasst ein begleitendes Informationsheft mit Übungen und Erklärungen.
Anfahrt
Veranstaltungsort:
Hebammenpraxis Bauchmobil
Volmestraße 5558579 Schalksmühle
info@bauchmobil.de
https://www.bauchmobil.de/
Veranstalter:
Hebammenpraxis Bauchmobil
Volmestraße 5558579 Schalksmühle
016094637682
info@bauchmobil.de
https://www.bauchmobil.de