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Schnupperkurs Stand UP Paddling

Sie haben Stand UP Paddling (SUP) vielleicht schon häufiger gesehen und möchten es nun selbst einmal ausprobieren? Dann ist dieser Schnupperkurs genau das Richtige! SUP ist ein hervorragendes Ganzkörper-Workout. Es ist ein relativ einfacher, schnell erlernbarer, ruhiger Sport, der von Männern und Frauen jeden Alters gleichermaßen betrieben werden kann. Er schult Gleichgewichtssinn und die Koordination, stärkt die gesamte Muskulatur, ist ein gutes Herz- Kreislauf-Training und stellt durch seine Naturverbundenheit einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar. GeSUPt werden kann je nach Können auf Seen, Flüssen und im Meer.

Angeleitet von einem zertifizierten VDWS SUP-Instructor geht es nach kurzer theoretischer Einführung auf´s Wasser zur praktischen Erprobung. Erstmalig Teilnehmende stehen schon nach kurzer Zeit auf dem Board. Im Anschluss an das Schnuppertraining ist es möglich zur weiterführenden Vertiefung einen SUP-Intensiv- Kurs mit Zertifikat zu belegen. Die Teilnahme am Schnupperkurs ist keine Voraussetzung.

Das Kursangebot findet auch bei unbeständigem Wetter statt. Bei starkem Regen, Gewitter oder Wind über 25 km/h wird ein Ausweichtermin angeboten.

Voraussetzungen: Schwimmfähigkeiten, um mindestens 15 Minuten im offenen Gewässer schwimmen zu können, maximales Körpergewicht 130 kg, Mindestalter 12 Jahre. Gepaddelt wird auf der Ruhr in Iserlohn (Campingplatz am Abbabach), Umkleidemöglichkeit und Toiletten sind vor Ort vorhanden!

pro Person

34,00 €

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Anfahrt

Veranstaltungsort:

Campingplatz am Abbabach Iserlohn

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