Hinweis

Die angegebenen Termine und Zeiten sind aus gegebenem Anlass eventuell nicht aktuell!

Bitte wende dich direkt an den Veranstalter, um zu erfahren, ob eine Veranstaltung stattfindet.


Sport im Park

Sport im Park bewegt Iserlohn - zwischen dem 13. Juli und 7. August!

 

Rückenschmerzen ade!

Mit dem Rückenfit-Kurs wird die Rücken- und Bauchmuskulatur mobilisiert und mit gezielten Workout-Übungen stabilisiert. Durch spezielle Dehnungsübungen erlangen die Teilnehmer mehr Beweglichkeit.

Mitzubringen sind eine Matte oder Decke sowie 2 kleine gefüllte Trinkflaschen für das Hanteltraining.

 

Kostenlos, umsonst und draußen finden in diesem Sommer wieder zahlreiche unterschiedliche Sportkurse im Volksgarten in Letmathe statt. Jeder kann mitmachen, der Lust auf Bewegung in der Gruppe und an der frischen Luft hat. - Natürlich unter Berücksichtigung der Corona-Bestimmungen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, aber eine Registrierung vor Ort.

Weitere Infos und aktuelle Programmhinweise und ggf. -änderungen unter www.ksb-mk.de

Termine
Anfahrt
Mehr als
200
Freizeitmöglichkeiten
Über
220
spannende Wander- und Radwege
Mehr als
290
Gerne-Gastgeber
Und das in
1
Stunde ab Dortmund oder Köln

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