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Modernes Beckenbodentraining für Frauen in Schalksmühle

Willkommen zum spezialisierten Beckenbodentraining. Dieser Kurs ist für Frauen, die ihren Beckenboden stärken und ihre Lebensqualität verbessern möchten.

Kursinhalte:

Effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens

Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität

Techniken zur Integration der Übungen in den Alltag

Anleitung durch qualifizierte Trainerin

Warum teilnehmen?

Gesundheitliche Vorteile: Ein starker Beckenboden unterstützt die Kontinenz und kann Rückenschmerzen reduzieren.

Förderung durch die Krankenkasse: Bei 75% Teilnahme erstattet die Krankenkasse bis zu 80 Euro. Bitte erfragen Sie die genauen Bedingungen bei Ihrer Krankenkasse.

Kein Rückbildungskurs: Der Kurs ist speziell auf die Kräftigung des Beckenbodens ausgerichtet und richtet sich ausschließlich an Frauen.

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Anfahrt

Veranstaltungsort:

Hebammenpraxis Bauchmobil

Volmestraße 55
58579 Schalksmühle